Lydbadpraktiker
Lydbadopplevelser
Min oppgave som lydbadpraktiker, er å spille fra en åpen lyttende tilstand. Å være en klar forvalter av de helbredende lydfrekvensene som skal sendes fra instrumentene til deltagerne.
Therese Aasvik
Om Therese Aasvik
Therese er lydbadpraktiker, forfatter, grafisk designer og billedkunstner. Hun er utdannet Kundalini yogalærer og gong master gjennom Northern Lights Yoga, og har tatt lydhealingutdannelse med tibetanske syngeboller gjennom Glød Yoga. Hun holder faste gongbad i Sagene kirke og lydbad på Akershus festning i Oslo, og tilbyr skreddersydde lydbad for individer, grupper og bedrifter.
Fra deltagere
Jeg føler meg uthvilt og rolig på en helt annen måte enn ved fysisk yoga etter et gongbad. Kroppen kan ofte føles som den er inne i en kokong. Jeg ønsker kanskje å bevege armen, men følelsen av å være limt til gulvet gjør at jeg utsetter det. Det føles veldig trygt å ligge badet i gong.
- Marian
Gongbad trigger en meget aktiv lytting - det at jeg må lytte hele tiden gjør at det ikke er plass til en eneste tanke i løpet av timen. I løpet av en yogatime, kommer tanker som av og til kan ignoreres eller skyves til side - på gongbad kommer de ikke.
- Ina
Jeg var på gongbad i en veldig vanskelig periode i livet mitt. Å dele et rom, og ikke minst en vakker opplevelse med andre, uten å måtte snakke eller prestere, hjalp meg mye. Jeg opplevde et fellesskap som jeg ikke fant noen andre steder.
- Ømer